［5・6年生向け］国試体験記：情報のまとめ先として何を選ぶか～イヤーノートの例～（N大学 M.Oさん）

僕が『イヤーノート（以下YN）』を購入したのは5年に進級する頃でしたが，
まだまだ勉強なんて身が入らなかった時期で，
実際にちゃんと使い始めたのは，6年になってからでした．

当初は文字の羅列のように思え，使いにくいと思っていましたが，
実際に頻繁に使うようになってからは，そのありがたみがわかってきました．

まだYNを活用しきれていないという人の参考になればと思います．

◆卒試対策やマッチングで活用しないのはもったいない！

6年になる頃，いよいよちゃんと勉強しようと思い，
卒試の過去問を見つつ，YNで知識を補完しようとしました．

そのときになって初めて気づいたのですが，
類似疾患が表でまとめてあったりして，これが本当に便利でした．

個人的には先天性心疾患のページがとても使えました．
比較の表もかなり使い込みましたし，
シンプルな図で，解剖学的な違いの理解をたすけてくれました．

手術法も，大事なものについてはしっかり記載されていて，
特に青字になっているところ（編集注：青字は国試既出事項を意味します）は
重要であるということがわかりやすいので，真剣に確認しました．

術式やTNM分類など，国試ではあまり問われないものの，
卒試やマッチングでは出題されやすい，という知識は多くあります．
YNはそのあたりのレベルにも触れられていると気づきました．

解剖のページも，それぞれの分野で重要な部分を抜粋してくれています．
僕はこれらを活用し，解剖は自分で図示できるよう，YNのイラストを見て何度も描きました．
類似疾患などの比較表も，自分でも完全に再現できるように繰り返しました．
これで卒試の記述試験や，マッチングにおける筆記試験を乗り越えられました．

◆すべてを一冊にまとめ，繰り返し見る！

ポリクリやネット講座で聞く情報はYNでは省略されていることも多いので，
自分で書き込んで，なるべくこの一冊にまとめるようにしました．

このとき，他の冊子やネット講座からの情報は，あとで修正できるように，
フリクションペンを使って書くのがおすすめです．気楽に書き込めます．

また，どんな情報も，強調されていると感じたものは，
YNで青字か黒字かを問わず，自分で下線を引いて，
そのページに付箋をはり，YNの上に出るようにしました．
そして，その付箋のページは，繰り返し見るように意識しました．

それでも，何回見ても覚えきれない部分がどうしても出てきます．
そのときはゴロを頼りました．
YNの中にもときどきゴロが載っていますし，
自分でもちょうどよいゴロを見つけたり考えたりしたので，
それをYNに書き込んで，横にはみ出るように付箋を貼りました．

こうして，
★書籍の上に出ている付箋…重要なポイント
★書籍の横に出ている付箋…重要だけれど覚えきれないから語呂で覚えるポイント
として分けて，直前期に利用しました．

◆まとめ先は何でもいい

こうして僕は，卒試やマッチング，国試もなんとか乗り切れたと思っています．
もしこれからYNを買うかどうか考えている人がいるとしたら，僕はアプリとの併用をおすすめします．

僕はけっきょく最後まで紙媒体のYNしか使いませんでしたが，
友人はアプリを使っていました．
アプリでは「QB」とリンクしているということが，非常に便利だと思います．
「QB」をやっていて，どうしてもわからない部分が出てくるわけですが，
つねに両書籍を持ち歩くことは大変で，実習の空き時間や移動中に勉強がしにくくなります．
アプリであればそれが可能ですし，いつでもどこでも気軽に過去問を解くことができるし，
わからないことがあればYNに飛べばよい，というのは本当に便利です．

もし両方そろえられるなら，情報を書き込むのは紙媒体にして
（そのほうが“一冊にまとめた感じ” がするので…），
移動中や病院内での勉強は，アプリでQBを解いてYNで知識を確認する，
みたいなことができて，非常に効率よいと思います．

ネット講座や参考書などは，もちろん買うだけで多くの情報が得られますが，
自分にとって一番情報が得られ，それを繰り返し活用できる形をつくっていければ，
自分の中でさらに良いものができあがって，研修医になっても使えるものになると思います．

僕は情報のまとめ先として最後にYNを選びましたが，
ノートでもアプリでも予備校のテキストでも，自分にとって良い形であれば
それが一番だと思います．

最初はどれがよいかわからないと思うので，早めに試行錯誤を始めたほうがよいと思います．
がんばってください！

（N大学 M.O）