［6年生向け］国試体験記：当日不安な「禁忌肢」，どう乗り切る？

こんにちは．編集部のK.Sです．

国試を今週の土日に控え，試験勉強はラストスパートにかかっていることと思います．
本番に向け，今日はみなさまの多くが気にしてしまう
「禁忌肢」にまつわるエピソードをお届けします

R.Tさんがお話ししてくれた，当日の「禁忌肢ではないか」という不安は，
実体験ならではのリアリティーがあるお話です…
ぜひ体験談を参考にしていただき，国試合格を勝ち取ってください！

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国試体験記：当日まで不安な「禁忌肢」，どう乗り切る？
（S大学R.Tさん）
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◆（直前期）本番前の禁忌肢対策

私は直前期こそ，「禁忌肢対策」に力を入れました．
そこで当日の話をする前に，直前期にしていた禁忌肢対策についてお話させてください．

まずはＱＢを解く中で，「禁忌」とあった箇所にその都度ピンクマーカーを引いて，
印象に残るようにしました．
なお，マーカーは正誤に関わらず引いていました．
たとえ勉強中に簡単と思えても，緊張している本番では難しく感じるかもしれないためです．

また，禁忌肢が関連しやすい事項については本文を○で囲む癖をつけました．
●既往歴（喘息，前立腺肥大，緑内障，ペースメーカー植え込みなど）
●服薬歴（βブロッカー，抗コリン薬など）
●その他（KやCr，Pltの値など）
こうしておけば選択肢を選ぶとき，禁忌肢に関わる事項が一目でパッとわかります．

特に知らなかった禁忌肢，間違えた禁忌肢については，
国試当日に持っていくまとめノートの最初のページに
「若い女性ではX-p，CT注意」など要点をまとめておきました．
こうすることで，当日の休み時間にも効率よく見直すことができたと思います．

◆（当日）「正解っぽいのに禁忌肢かもしれない…」という不安

国試当日は過度に緊張して，禁忌肢についても普段より考え過ぎてしまうものです．

私は2日目のある臨床問題で，自分では正解だと思う選択肢なのに
「もしかしたら禁忌肢ではないか」という考えがぬぐえず，
「禁忌肢を踏むくらいなら，安全な選択肢を選んで間違える方がましだ」
と考えて答えを変えました．

実はその後の解答発表によれば，最初に選ぼうとしていた選択肢が正解で，
結局，禁忌肢ではなかったのです．

とは言え，「もしかして禁忌肢を踏んだかも」と思いながら
それ以降の問題を解くよりは，
安全な選択肢を選んでおいて精神衛生上良かったとも思います．

試験中の自己採点である程度点数に余裕がある限り，
禁忌肢ではないかと不安に感じる選択肢は
「いっそ選ばない」という判断をしてもいいと思います．
（もちろん限度はありますが）

◆（当日）他の人のおしゃべりには惑わされないように！

当日の休み時間，禁忌肢の話や割れ問の議論をする人たち
（だいたい声が大きい…）が会場に１組くらいいます．

「禁忌肢を踏んだかも」という議論が試験会場で聞こえてくると，
「もしかして私が選んだのも禁忌肢だったのでは…」と不安をあおられてしまうものです．

私はそのような話が聞こえてきたら，
甘いものを食べながら「ふーん」と聞き流すようにしていました．

他にも
●休み時間にみると決めたまとめノートを見返す
●友達からの手紙を読む
…など，自分の世界を作るようにしていました．

終わってしまった禁忌肢のことなど，考えない方がいいです．
（考えても正直分からないものですから…）

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R.Tさん，ありがとうございました．
みなさんいかがでしたでしょうか？

やはり国試当日では禁忌肢がぐっと怖くなるようですね．
本番の気持ちを想像しながら，対策が行えたらよいと思います．
（冒頭に書いてもらったR.Tさんの直前期対策も，ぜひ参考にしてみてください）

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（編集部K.S）